Hvor mye overvektige mennesker spiser du?
Hvor mye overvektige mennesker spiser du?
Mens deler av maten kan ha noe å gjøre med fedme, er det også et spørsmål om hva vi spiser, når vi spiser, om vi trener, kroppens metabolisme, matvaner, etc. Så, er det ikke bare mengden av mat som er st utgave. Riktig kosthold alene kan ikke være svaret, og mosjon alene kan ikke være svaret. Jeg tror - utenom noen medisinsk tilstand - det er riktig kosthold, riktig trening, og alt med måte.