Hva det betyr å være overvektige?

Hva det betyr å være overvektige?

Fedme klinisk refererer til å være så overvektig at det bedetrimental for helsen. Dette kan variere fra individ for individuelle, avhengig av høyden, muskelmasse og kroppsfett ofthat person. En person som har en høy, muskuløs bygge og er 20pounds vektig vil sannsynligvis ikke bli vurdert overvektige (andactually kan ikke anses teknisk "overvekt"), mens amuch kortere person med ingen muskeltonus kan godt være overvektige om han orshe pakket på en ekstra 20 pounds.Obesity er vanligvis beregnet ved å finne en Body Mass Index (BMI), som bestemmes av en høyde og vekt. Clinicallyspeaking, er det vanligvis bestemt at noen som har en BMIbetween 25 kg /m2and 30 kg /m2 er overweightwhile en person som har BMI er over 30 kg /m2 er overvektige. Itshould bemerkes, skjønt, er dette ikke alltid en accuratedetermination av hvem som er overvektige, og som ikke er som dem med largerbone masse og mer muskelmasse vil ha en større BMI. Likevel, Iwould anbefale å lære hvordan du kan regne ut din BMI er du wouldlike å se hvor du passer i disse statistics.To Beregn BMITo bestemme din BMI ved hjelp inches og pounds, du bare divideyour vekt ved din høyde2 (høyde i inches, kvadrat), deretter multiplisere det tallet med 703.For eksempel, hvis du veier 175 pounds, og er 5 '10 "høy, din BMIwould være 175/4900 x 703 = 25,11