Im 14 og fedme ive forsøkt slanking, men jeg har ingen viljestyrke i det hele tatt, men er det en måte for meg å få en mage band eller noe lignende?

Im 14 og fedme ive forsøkt slanking, men jeg har ingen viljestyrke i det hele tatt, men er det en måte for meg å få en mage band eller noe lignende?

awee lol nei det er ikke om viljestyrke sin om å være sunn og gjør en conciencess avgjørelse på hva du spiser, kalorier rolle jo lavere du putter i kroppen din jo mer vekt skal miste, excersice regelmessig er også viktig at du ikke kan bare våkne opp en dag og håper å være radmager magiske piller ikke fungerer heller ikke lure av at kkinda ting. Hvis du ønsker å gå ned i vekt du har vil
gå ned i vekt, og du må lære å spise og leve riktig. når du får en anstendig vekt u kan begynne å spise nok kalorier slik at kroppen forbrenner hva du putter i, så du bo på den vekten.