Er alle overvektige mennesker store boned?

Er alle overvektige mennesker store boned?

nr Begrepet "obese" refererer til overdreven kroppsfett. "Big boned" er en unnskyldning for å være feit som har ingenting å gjøre med medisinsk faktum. Det er slikt som "big boned", i den forstand at noen mennesker har tykkere bein enn andre, men det har svært lite å gjøre med vekt, som er relatert til kaloriinntak, mengden av trening en person får, og til en grad deres alder. (For eksempel, en 160 lb kvinnens bein veier ca 20 lbs. Ikke mye unnskyldning der.) Bone tykkelse endres ikke når vi blir voksne, selv om (som vi alle vet) vekt kan endre mye. Bone størrelse er vanligvis målt ved håndleddet. Denne skribent, som er 6'3 ", har håndleddene så store at han ikke kan bruke en vanlig klokke band, på sin idealvekt på 185 lbs. The Body Mass Index er en ganske god indikator på sunn vekt, med mindre du er en aktiv, muskuløs idrettsutøver .. Du kan beregne din egen BMI på stedet nås fra linken nedenfor. Du kan få mer informasjon om vekt på den annen side oppført, inkludert andre måter å bestemme din idealvekt og helserisiko fra å være overvektig.