Er fedme forårsaket av dårlig kosthold eller er det andre faktorer f.eks trening?

Er fedme forårsaket av dårlig kosthold eller er det andre faktorer f.eks trening?

Fedme er forårsaket av en hyper-calorice inntak i forhold til kalori utgang. Betydning hvis du spiser 3000 kalorier om dagen og brenne 600 (kroppen din forbrenner ca 600 kalorier om dagen bare puste og gjøre dagligdagse oppgaver), men hvis du bare brenne 1600 kalorier om dagen de rester 1400calories vil bli lagret som fett. Se 3000 calries om dagen er mye kalorier eller en "dårlig kosthold" og mangel på calries brent (trening) både bidra SE nå kjæresten min som plager meg så jeg må gå. holla