Er folk mer eller mindre sannsynlighet for å bli overvektige hvis de spiser usunn mat og opprettholde normal fysisk aktivitet?

Er folk mer eller mindre sannsynlighet for å bli overvektige hvis de spiser usunn mat og opprettholde normal fysisk aktivitet?

Hvis en person opprettholder normal fysisk aktivitet, men har dårlige matvaner, er de likevel sannsynlig å bli overvektige. Det vil skje i et saktere tempo enn noen som ikke er moderatly aktiv fordi de er fortsatt brenner mer kalorier enn en helt stillesittende person. Junk food er fortsatt ikke å gi kroppen med essensielle næringsstoffer og stedet er svært høyt kalori og høy fett, noe som betyr at de vil opp i vekt, også.