Hva er den beste måten å trene hvis du har slitasjegikt?

Hva er den beste måten å trene hvis du har slitasjegikt?

Smerten som er et resultat av Artrose kan bli løst til en viss grad ved å styrke musklene rundt de berørte felles. Det er imidlertid lurt å søke noen råd fra en lege eller terapeut på den beste øvelsen for å ta for deg spesielle tilstanden.