Hva utløser revmatoid artritt flare ups?

Hva utløser revmatoid artritt flare ups?

Jeg har hatt RA i 11 år, og de tingene som utløser bluss ups for meg og folk jeg kjenner som også har RA er: å være for aktiv, ikke hviler nok, gjør anstrengende aktiviteter og trening, en influensa eller forkjølelse og stress.I enig med alle de ovennevnte, men vil legge til at alle disse er overflødig stress til kroppen. Trening er svært viktig, må vi lære våre grenser som er stadig changing.Other ting som utløser RA bluss ups ville bli eatting noe mat som din kropps er intollerant til, med en intollerance være mye annerledes enn en allergi. En intollerance er rett og slett noe mat som forårsaker forstyrrelser i fordøyelsessystemet. For ytterligere informasjon om kosthold du kan lese http://www.livingwithrheumatoidarthritis.com/ArthritisDietandNutrition.htmlAlso, er emosjonell nød en stor faktor, og dette kan løses ved hjelp av meditasjon eller en metode som kalles Emotion Freedom Techniques, eller Meridian Tapping Techniques.Treating RA er komplisert fordi det er en auto-immun lidelse som mennesker forveksle med en sykdom av leddsmerter. Den felles betalt er rett og slett et symptom av sykdommen. Nurture immunsystemet og leddene vil takke deg.