Hvilke matvarer bør du unngå å spise hvis du lider av halsbrann?

Hvilke matvarer bør du unngå å spise hvis du lider av halsbrann?

Den beste måten å unngå halsbrann er å spise sunn mat. Halsbrann kan være forårsaket av stekt, fet eller fet mat, og med tykke, kremet melkeprodukter. Å spise bakt eller dampet mat i stedet for stekt mat og omtalt som melkeprodukter eller soya melkeprodukter kan kutte ned på halsbrann fra disse kildene. Hvis halsbrann er i stedet et resultat av acid reflux, ville det være bra å unngå brus, krydret mat, eller sure matvarer som appelsiner.