Hva hjelper med hemoroider?

Hva hjelper med hemoroider?

For å kontrollere det på en kontinuerlig basis, sørg for å få en masse fiber i kosten (jeg selv ta fiber supplement pulver som Benefiber), ta en probiotisk, og drikk mye vann. Du ønsker å holde fra å anstrenge når du går på do. En krakk mykner kan hjelpe med dette også. For å hjelpe umiddelbart, sette noe kaldt på den for å hjelpe krympe det. Ta et varmt bad, rengjøre området virkelig godt etter at du går på do (med en medisinert tørk med trollhassel i det).