Skulle du trene med en sinus kald?

Selv trener øker hjertefrekvensen og kroppstemperatur og kan bidra til å lindre noen symptomer på en sinus kald mye på samme måte som en lavgradig feber, kan det også dekk deg ut og gjøre det vanskeligere for kroppen å bekjempe infeksjoner. Hvile og drikke mye væske er den beste måten å komme over din infeksjon og tretthet kan bare forlenge din sykdom.