Hvordan bruker du neti potten?

Hvordan bruker du neti potten?

Bøy hodet og bøy over en vask. Pass på at hodet er på nivå med eller lavere enn skuldrene, og stikke spissen av neti potten i det ene neseboret. Kontroller at nesebor at vannet kommer inn er vippet opp og høyere enn den andre. Forsiktig helle og sørge for at vannet kommer ut av det andre neseboret. Gjenta på den andre siden.