Hva er årsaken til migrene

Hva er årsaken til migrene

1. Diet /allergi:?
   Mange matvarer kan utløse migrene. Vi hører om dette hele tiden. Viner, i alderen oster og sjokolade er den mest populære gjerningsmannen. Hva er ikke ofte snakket om er rollen dårlig ernæring kan spille i forårsaker migrene. Magnesiummangel og mangel på B-vitaminer som er mest fremtredende. Opprettholde en konsekvent spise mønster er også viktig, fordi fall i blodsukker eller fall i Serotonin nivåer forårsaket av mangel på mat kan utløse en migrene.
   
2. Miljø allergier:
   slik at mugg.
   
3. Røyking.
   tillegg fungerer som et allergen og tripping deg opp på den måten, kan migrene være forårsaket delvis av overflødig dopamin. Nikotin øker dopamin.
   
4. Lukt:
   Noen migrenepasienter utviser en følsomhet for parfyme eller visse lukter.
   
5. Sunlight. Fluorescerende lys. . Skinn fra dataskjermer
   Noen ganger er det lyset i seg selv, noen ganger er det flimring - som nesten umerkelig flimmer av lysrør, eller en takvifte enn spinner over en lyskilde.
   
6. Stress, både direkte og indirekte.
   Direkte, fordi de fysiske endringene brakt videre av stress (eller ved lettelser etter lange perioder med stress) kan føre til migrene. Indirekte, fordi stress som helhet senker terskelen for andre migrene trigger kanskje du har. For eksempel, kanskje du kan normalt stå 5 timer under fluorescerende lys. Blir stresset kan senke denne terskelen ned til 3 timer.
   
7. Vær
   (barometrisk endringer, kulde, fuktighet, etc .. Ulike værmønstre påvirke folk ulikt.)
   
8. ekstrem temperatur skift:
   som bor i air condition hele dagen og deretter vandre utenfor i fuktig, sommervær. Eller ta en utrolig varm dusj og deretter kjøre for å ta bussen på en frysing dag. Du ønsker å gi kroppen din tid til å justere.
   
9. Dehydrering
   
10. patent foramen ovale Anmeldelser - PFO er en medfødt fødsel defekt der det er et lite hull i hjertet. Å ha kirurgi for å rette opp dette avviket kan bidra til å kutte ned på hyppigheten av migrene.
    
11. Mangel på søvn eller for mye søvn.
    (Opprettholde en normal søvn tidsplan er nøkkelen. Dette betyr ikke sove i til alle timer i helgene. Du får opp på samme tid hver dag , du går til sengs på samme tid.)
    
12. hormon~~POS=TRUNC endringer plakater (pubertet, menstruasjon, graviditet, perimenopause, overgangsalder)
    
13. Migrene fra anstrengelse.
    Disse kan bli brakt videre fra trening, eller noen ganger forårsaket av sex.
    
14. Skader:
    Noen mennesker har migrene utvikle bare etter skader, som en hjernerystelse, eller nakke traumer.
    
15. Pseudo cerebri Anmeldelser - hvor for mye cerebrospinal væske i kroppen er å trykke på hjernen. Lider blir bedt om å opprettholde en sunn vekt, og blir ofte satt på diuretika for å hjelpe dem å urinere overflødig væske fra kroppen.
    
16. Chiari misdannelse
    - en tilstand der den nedre bakre del av skallen er for liten, og presser inn på hjernen. Kirurgi er den foretrukne behandling.
    Hva som forårsaker migrains