Får du kviser av sukker?

Får du kviser av sukker?

Vanligvis er det anerkjent at akne kan fremmes av visse kostholdsfaktorer. Meieriprodukter og høy glykemisk mat kan spille en rolle i skjerpende acne.Some speculatory bevis tyder på at noen del av vestlig livsstil, muligens diett, kan være ansvarlig for høyere forekomst av akne. En artikkel fra American Medical Association observert på mer enn 1000 Stillehavsøyene lever sitt tradisjonelle levesett og fant ingen tilfeller av akne. Gitt at lignende øyboere som adopterer vestlige dietter utvikle en rimelig andel av akne, forfatterens konkluderte med at genetikk alene ikke kunne forklare forskjellene observert og som en western, høy-glykemisk diett kan spille en rolle i å fremme akne development.Another studie fra Journal of American Academy of Dermatology fant at høy melkeforbruket blant kvinner var signifikant korrelert med akne priser. Det er viktig å innse at bare fordi to ting henger sammen, betyr ikke nødvendigvis at man får en annen, men dette forholdet er fortsatt suggestive.Clearly, ikke alle personer som spiser høy glykemisk diett eller et stort antall meieriprodukter lider av akne. Akne er en kompleks tilstand, har bidratt til og forårsakes av en rekke faktorer, så som hormoner, stress, genetikk og hudtype. Hvis du lider av akne, holde en logg over hva du spiser, og se om endring for en uke blir bedre din skin.http://archderm.ama-assn.org/cgi/content/abstract/138/12/1584http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6WM8-4DPC56Y-1&_user=38557&_coverDate=02%2F01%2F2005&_rdoc=1&_fmt=&_orig=search&_sort=d&view=c&_acct=C000004358&_version=1&_urlVersion=0&_userid=38557&md5=0aeb16d1cbe155570ef689090bdfa5c3#