God mat for huden?

ja forskere sier det er god mat som hjelper ur skin..and personlig utseende Svar: Utmerket kilde til mineralet selen Brasil mutter Høy kilde til beta-karoten - Gulrøtter gjør huden smidig og glatt - Bær Redusere forekomsten av tilstoppede porer - laks Unngå tørr hud - Avokado kraftig antioksidant som bidrar til å forsinke aldring av huden - Solsikkefrø Forhindre visse typer hudkreft - Grønn te