Helse Svar > Sykdommer og lidelser > hudlidelser > kviser > Hva er den raskeste måten å miste 6 pounds i en måned uten å sulte deg selv?

Hva er den raskeste måten å miste 6 pounds i en måned uten å sulte deg selv?

Hva er den raskeste måten å miste 6 pounds i en måned uten å sulte deg selv?

øvelsen 50x ganger mer og spiser på samme måte. kjøre en mil hver dag.