Hva kan du gjøre for en akne problem hvis du har prøvd nesten alle stoff og produkt, og ingenting ser ut til å fungere?

Hva kan du gjøre for en akne problem hvis du har prøvd nesten alle stoff og produkt, og ingenting ser ut til å fungere?

Det kan ta opp til ett år å eliminere hudproblemer. De er noen av de tregeste forhold for å svare på naturlige behandlinger, men responsen er ofte mer komplett enn med drugs.Aromatherapy: Masser berørte områder med bergamot, kamfer, geranium, einer, lavendel, eller neroli essensielle oljer. Ayurveda: Utøvere av ayurvedisk medisin anbefaler å bruke tumeric og sandeltre lim (1/2 ts av hver og nok vann til å lage en pasta) til kviser, og drikker en halv kopp aloe vera juice to ganger daglig til akne klarner. Diet: Whole Foods diett med spesiell vekt på grønnsaker (fire til fem porsjoner per dag, prøv å spise halvparten av porsjoner rå) og hele frukter (en til tre ganger per dag). Jo mer alvorlig akne, jo mer bør du redusere animalsk fett (mettet). Noen mennesker får kviser i respons til stressor matvarer som koffein, raffinert sukker og alkohol. Bearbeidet mat som cola, godteri, og frossen og bearbeidet mat kan også være et problem. Sørg for å øke inntaket av rent vann og spise mer fiber foods.Mono-rensing dietter for én til to dager i uken i flere måneder kan være nyttig i folk som ikke er hypoglycemic (lavt blodsukker), svekket, eller krever mat til holde opp styrke for å arbeide. Eksempler på en mono-diett kan inneholde en dampet grønnsaker som brokkoli og brun ris uten noen animalske produkter. Bruk probiotika, som finnes i kjølt delen av helsekostbutikk som anvist på etiketten. Fasting en dag i uken kan også være nyttig. Tenk kolon, candida, og lever rensing (se vår rensing og avgiftning for mer informasjon) .Flower Essenser: Legg 3-5 dråper Crab Apple essens til rent vann og drikke hele dagen. Dette vil hjelpe detox og rensing og lindre følelser av unattractiveness. Rescue Remedy® bør også brukes hvis akne forlater du føler deg stresset. Urter: Når den brukes med passende ernæringsmessig støtte, kan urter være nyttig i behandling av akne. Kombiner tinkturer av sarsaparilla, burdock, og kløyve i like deler og ta 1/2 teskje av denne blandingen tre ganger om dagen. En infusjon av nesle kan også drikkes to eller tre ganger om dagen. Tea tee olje er en effektiv akne løsning som kan brukes topically.Also nyttig er en infusjon av calendula blandet med like deler destillert trollhassel som kan brukes lokalt som en rensing vask. Forsythia virker mot bakterier ved å fjerne hud giftstoffer. Du kan også bruke en dampbadstue for ansiktet med rød kløver, lavendel, og jordbær blader. Plasser disse urtene i en kjele med kokende vann, deretter la dampen å dekke ansiktet ditt når du ser mot pannen, med hodet dekket med et håndkle for å holde dampen konsentrert foran you.Homeopathy: Pulsatilla, silicea, Berberis, Ledum svovel, Arsen alb., Belladonna, og /eller Carbo veg er alle nyttige rettsmidler for akne. Hydroterapi: Hydroterapi er anvendelsen av vann, is, damp og varme og kalde temperaturer for å opprettholde og gjenopprette helse. Behandlinger inkluderer full body nedsenking, dampbad, badstuer, sitz bad, colonic vanning og bruk av varme og /eller kalde omslag. Hydroterapi er effektiv for behandling av en rekke forhold, og kan lett brukes i hjemmet som en del av en egenomsorg program. Mange naturopathic leger, fysioterapeuter og dag-spa bruke Hydroterapi som en del av behandlingen. Vi foreslår flere Hjemmehydroterapibehandlinger. Vennligst søke råd fra din alternative helsepersonell før gjennomgår disse prosedyrene for å sikre at de er aktuelle for deg.

Renset vann er viktig for ethvert hydroterapi behandling. Løsninger for behandling av Klorerte badevannet gir klare instruksjoner og anbefalinger
Juice Therapy. Drikk to glass rå juice daglig. Gulrot, rødbeter og selleri juice er spesielt nyttig, som er gulrot, agurk, salat (ikke isfjell), og spinat juice med gulrot dominerende (50% av total juice innhold) .Nutritional Tilskudd: Følgende næringsstoffer er alle nyttige for behandling akne og kan brukes i kombinasjon med hverandre: vitamin A (10.000 IU daglig i to uker), beta-karoten (50.000 IU i en måned, og deretter redusere til 25 000 IU), vitamin B-kompleks (to til tre ganger daglig), vitamin C (1000 mg tre ganger daglig), vitamin E (800 IU daglig), og sink, som bidrar til å hindre akne ved å regulere olje glands (20-60 mg daglig) .Annen nyttig kosttilskudd for behandling av akne omfatter essensielle fettsyrer (en til to daglig i ett år), siden akne kan være et symptom på en omega-3 fettsyre mangel; Ølgjær; klorofyll; og pancreatic enzymer med måltider (tre ganger daglig). Vitamin B6 kan også hjelpe for akne på grunn av premenstruelle eller mid-menstruasjons cycle.Practical Helse Hint: Expose ansiktet for sol og luft i minst 30 minutter hver dag, men ta forsiktig ikke for å bli solbrent. Frisk luft og daglig mosjon er svært viktig. Sørg for å få tilstrekkelig avslapning og søvn. Ikke klem kviser eller whiteheads, da dette kan føre til infeksjon. Bruk ikke oljebasert makeup og vask av grundig hver kveld. Unngå kosmetiske produkter som inneholder lanolin, isopropylmyristat, natrium laurbær sulfat, laureth-4 og D og C røde fargestoffer, da de kan være for rik for huden og forårsake hudormer. Drikk åtte glass vann om dagen. Bruk 100% bomull klær og seng linen.Stress Reduction: En studie av tenåringer lært metoder for avslapning viste en markert reduksjon i akne utbrudd hos alvorlig berørte personer. De som fortsatte å øve hjemme opprettholdt fremdriften de hadde made.Topical Behandling: Forbedring kan fremskyndes ved en skikkelig ansikts hygiene. Vaske ansiktet tre ganger om dagen med en såpe laget med urt Calendula officinalis (Marigold blomster) kan være svært effektive i å holde ansiktet rent og cyste dannende infeksjoner minimized.You kan også tørke ansiktet i morgen og kveld med vitamin AE emulsjon, flytende klorofyll, og aloe vera gel, eller med cider eddik og en dæsj cayennepepper. Vitamin A og tea tree olje kan brukes lokalt for å redusere hud outbreaks.Facial rensing-forsiktig vaske ansiktet med mild såpe og vann to til fire ganger daglig. Alternativer til såpe er melk, fortynnet sitronsaft, eller en løsning av en del isopropanol til ti deler vann. Skyll ansiktet med varmt vann og tørk. Prøv å holde huden fri for olje og bruke vannbasert products.Facial masker-Følgende matvarer kan brukes på renset hud som en ansiktsmaske i 30 minutter før du skyller av med varmt vann: kokte og moste gulrøtter (la avkjøles først) , revet agurk eller skiver agurk dynket i rum, revet eggeplomme, og havregryn, kokt i melk til den er tykk og deretter avkjølt. Eller gjelder natron og vann blandingen til ansikt, skyll straks med vann, og skyll eller spray med eple cider eddik, pluss gjøre en siste skylling med filtrert vann.En bentonitt leire maske, igjen på huden i 15-20 minutter, er også meget nyttig for å hjelpe til å trekke ut inflammatorisk biprodukter av akne. Eller prøv en kompress av goldenseal te. Overnatting maske for å tørke huden: fortynnede flytende håndsåpe eller sjampo klappet på en renset og tørket face.Alternative Professional CareIf symptomene vedvarer til tross for de ovennevnte tiltak, søke hjelp av kvalifisert helsepersonell. Følgende profesjonelle behandlingene har alle vist seg å være nyttig for behandling av akne: Colon Terapi, detoksifiseringsterapi, miljømedisin, Enzyme terapi, Magnetic Field Therapy, Natural Hormonbehandling (for akne relatert til hormonelle ubalanser), naturopathic medisin, og tradisjonell kinesisk medisin.