Mye av zits og klassen din ringer deg pizza ansikt hva gjør du?

Mye av zits og klassen din ringer deg pizza ansikt hva gjør du?

Har du fått pengene til å se Dr og få medisiner for dette? Medisinering er tilgjengelig i New Zealand og Australia. Ellers rense ansiktet før sengetid og i morgen. Hvis du ikke har råd til en ansiktsrens (ikke bruk såpe det vil gjøre det verre) shampoo er bra for å kutte fett av ansiktet ditt. Prøv å drikke masse vann og ikke koks /pepsi eller noen drinker med sukker. Prøv å spise bare fersk mat og ikke behandlet eller pakket ting. Oh, og hvis du er en jente du kan få dem til å sjekke og se om du har polycystiske eggstokker. Lykke til! Din livsstil er relatert til helsen til huden din .so gjøre mindre endringer som å unngå junk food, sukkerholdig mat, stekt mat, saltet snacks og inkluderer frisk frukt, grønnsaker og spirer i kostholdet .Drink 8-9 glass vann daglig. Inkluderer mat som inneholder vitamin E (finnes i mandler), C (sitrusfrukter) og B i kostholdet .Vitamin A bidrar til å opprettholde en sunn hud. Unngå kjemikalier og fettete kosmetikk. Endre pute dekker en gang i uken. Steam ansiktet en gang i uken som det bidrar til å åpne porene og fjerner smuss Se til at du ikke lider av constipation.Keep håret rent og fritt for flass .last, ikke bry deg om hva andre sier .Jeg bruk nutragena ansikt vask som også er en maske IT gjør underverker sjekke det ut hey ikke bekymre deg hva andre synes mabye de har ikke startet puberteten og er sjalu!