Helse Svar > Sykdommer og lidelser > hudlidelser > kviser > Hva er måter å holde ansiktet fri for kviser?

Hva er måter å holde ansiktet fri for kviser?

Hva er måter å holde ansiktet fri for kviser?

1) Spis rikelig med frukt og grønnsaker. (Mer om sitrusfrukter) 2) Drikk 8-10 glass vann day.3) Har nok hvile eller sove (8-10 timer.) 4) Observer riktig hygiene.5) Ikke spis for mye godteri (sjokolade) og peanuts.6) ikke spis mat som er fet /fried.7) til slutt, ta kontakt med dermatologist.8) Besøk goodteen.webs.com for flere gode tips som dette. Gjør dette og kvisene blir borte på et blunk!