Hvordan får du rit av ungdoms acne?

Hvordan får du rit av ungdoms acne?

Spis et sunt kosthold, for eksempel grønne grønnsaker, frukt, hele korn, havre, (unngå hvitt brød) og et sunt nivå av kosttilskudd som fiskeolje og luktfri hvitløk. De virkelig hjelpe deg. De er også veldig bra for deg også. En ting til. Vann. drikk mye vann. (8 glass) Ikke vask ansiktet med varmt vann bruk varm, og bruk en mild cleanser som cetaphyll. GJØR ikke fukte om natten med mindre du føler du må, og hvis du kan bruke en toner i stedet. Det er veldig bedre. Prøv å gjøre yoga, og være lykkelig ... :)