Hvilke matvarer er bra for akne?

Hvilke matvarer er bra for akne?

Du kan prøve å spise bitter melon som er en kinesisk grønnsak som blir kvitt varmen og gift som er inni kroppen din som gjør kviser og sorte hoder vokse. Pass på at du spiser mye grønnsaker og grønnsaker, og hvis du ikke liker det, ikke noe valg hvis du vil at acne som skal fjernes, ikke være masete. Du kan også prøve å slutte å spise fet mat! Fet mat vil gjøre det verre, spesielt hvis du har akne. Prøv å gå organisk, er ingen kremer nødvendig. Bare få et godt kosthold med alle behovene til en person, bare prøve å minimere fet mat. Vask ansiktet to ganger om dagen. Ikke være uhygienisk og STOPP røre FACE! Kviser med hvit puss er for stygg til å motstå, og de kan være vanedannende, ikke pop det, bare forholde seg til, ikke stirre på speilet for mye. Hvis akne ikke stopper, bør du oppsøke lege og til slutt vil de gi deg et bedre resultat, enten en krem ​​/lotion eller laser. Laser koster mye så gjør det en siste utvei. Vanligvis hva du spiser gjør ingen forskjell; akne er et resultat av hormoner og genetisk fysiologi. Det beste rådet ovenfor er å holde huden ren, spise en balansert diett (økologisk er irrelevant, da jeg var en ungdom med alvorlig akne, alt var organisk), og legger til at nok hvile og fysisk aktivitet. Hvis du fortsatt har et problem, det er rettsmidler som en hudlege kan anbefale å lindre symptomene. Og, ja, hold fingrene unna, eller du vil ende opp med arrdannelse.