Hva er det beste produktet for kroppen akne?

Hva er det beste produktet for kroppen akne?

Det er mange merkede og effektive produkter for å kontrollere akne. Du kan bruke etter avtale med lege. Men inntil du styrer ditt daglige kosthold, kunne ingen produkt gi deg gode resultat. Så jeg foreslår at du først kontrollere kostholdet. Unngå alle junk mat. Reduser olje eller fett i kostholdet ditt. Ikke ta mer stekt eller fet retter. Reduser antall te eller kaffe. Ha en lett middag alltid. Ta 2 eller 3 dager i uken totalt kokt mat. Drikk rikelig med vann og gjøre litt mosjon daglig.