Hvordan du blir kvitt flekker uten å bruke concealer eller sterke produkter?

Hvordan du blir kvitt flekker uten å bruke concealer eller sterke produkter?

Du kan fjerne dem ved å endre kostholdet. Du må begrense visse matvarer - (dvs. batter, ost, kaker, bakverk, kjøtt osv) og spise /drikke mat som gir de næringsstoffene du har en mangel på - hvitløk er nyttig, men generelt bør du spise salater, grønnsaker, fisk (ikke stekt), linser osv (Det er ikke lett selv -. noen mennesker har endret seg en eller to ting i kostholdet, som ikke er nok, og har konkludert med at dietten ikke virker)