Hvordan du forhindre fra å få kviser du?

Hvordan du forhindre fra å få kviser du?

For å forhindre akne, er det et par ting du kan gjøre: 1. Drikk minst 2 liter vann hver dag. 2. Unngå alle sukkerholdige og fet mat - spise ren! 3. Vask og eksfoliere (forsiktig med en våt facecloth) ansiktet med en mild rensemelk hver morgen og hver kveld før sengetid (aldri gå til sengs med en skitten ansikt!) 4. Ikke ta på ansiktet ditt med mindre du vasker det - bakterier, bakterier og skitt fra hendene vil sette inn i porene. 5. Få regelmessige ansiktsbehandlinger. Hvis akne vedvarer, kan det være hormonelle, og i så fall kan du se din lege eller en hudlege. Du kan være i stand til å ta en pille for å bidra til å redusere eller eliminere akne. og bruke en akne gratis ansikt vask. Jeg bruker det, og jeg knapt havae noen kvise (bank i bordet!)