Er en trening en god måte å bli kvitt kviser?

vel nei egentlig ikke, fordi svette kan sette baktirea på huden som forårsaker kviser, økter er bra, men etter avdelinger har en dusj og vask ansiktet, en god måte å bli kvitt kviser holder is i noen minutter til kvise , pop [ping det er ikke en god måte, hvis u dukker det sette clenser på den snevre etter den andre måten er med kvise kremer og lotions