Du er 20 har for mange kviser og dens irriterende deg en lot.what er grunnen kan noen hjelpe deg pls?

Du er 20 har for mange kviser og dens irriterende deg en lot.what er grunnen kan noen hjelpe deg pls?

godt du kan fortsatt ha noen imbalenced hormoner eller det kan være din diett f.eks. spise sukkerholdig mat og ikke drikker nok vann gir deg kviser og det especialy bidrar til å drikke mer fordi jeg pleide å ikke drikke nok, og får masse kviser, men nå jeg drikker mer og har perfekt hud. Dette er forutsatt det er ikke kviser da det er ulik bruk en krem ​​for det og endre kostholdet, men hvis det er acne så er det ikke mye du kan gjøre oh og heller ikke berøre ansiktet ditt som sprer kviser, og du bør vaske ansiktet to ganger dag og husk kaldt vann lukker porene og varmt åpner dem, så hvis du bruker exfoliator våt med varmt vann og skyll med kaldt også bør du fukte ansiktet før du legger på sminke (hvis en jente eller en leir fyr)