Hvordan kan du holde ansiktet rent fra kviser

Du kan holde ansiktet fri fra kviser ved å gjøre følgende: 1. Du må unngå stress. 2. Ha en sunn livsstil, unngå alkohol og røyking. 3. Ha et sunt kosthold. 4. Gjør en vanlig øvelse. 5. Spis frukt og grønnsaker rike på vitamin A, C og E og antioksidanter. 6. Hold ansiktet rent for olje og smuss.