Hvorfor beina mine begynner å klø når du jogger?

Jeg har hørt om dette før, og jeg tror det er å gjøre med dine nivåer av fuktighet. Som du svette kroppen mister vann. Som vannstand redusere svette blir mer konsentrert i en handling for å spare vann. Dette betyr at alle salter etc i svette er nå mer konsentrert på huden din. For å løse dette (eller bare forbedre det) prøve å drikke mye mer vann når du jogger. Håper dette hjalp =) Alex, 17.