Hvordan kan du bidra til å holde huden sunn?

Hvordan kan du bidra til å holde huden sunn?

vaske ansiktet med ansikts såpe morgen og kveld vil hjelpe så vel som å bruke ansikts kremer. spise et sunt kosthold og får mosjon vil hjelpe også. å få minst 8 timer søvn en natt og unngå plukking eller berøre ansiktet med hendene. En sunn mengde sollys hjelper også. sover med håret opp hvis du har langt hår vil bidra til å holde oljer fra håret ditt tetter porene. Alt som er en sunn måte å redusere stress vil også hjelpe huden.