Må visse matvarer forårsake hodepine?

Må visse matvarer forårsake hodepine?

Ja, det er en lang liste over mulige mat utløser forbundet med migrene. Det kan være en reaksjon på maten selv, eller noen ganger er det lukten av det å være cooked.It kan ta opptil 36 timer for en migrene å være utløst av mat som du har konsumert. Så når undersøke din diett for triggere, er det viktig å se på de siste par dagene. Mat triggere, som alle allergi - er svært individuell. Dessuten kan utløser migrene endres over tid, så det kan være nyttig å revurdere din mat utløser hvert femte år. Se linken nedenfor for en liste over mat utløser.