Hvor mye tid bør du bruke i solen?

Hvor mye tid bør du bruke i solen?

huden vår trenger sollys, er det ekstremt viktig for at kroppen kan produsere vitamin D. en solkrem solfaktor over 10, vil banke UV-stråler som produserer vitamin D, er det fortsatt viktig å bruke en faktor når du er i solen i over 20 minutter. Vitamin D finnes i matvarer, men det er ikke nok av det. Vitamin er viktig for tennene og bones.How lett gjøre deg brenne. dette er en veldig god måte å overvåke hvor lenge vi skal tilbringe i sun.Hyperthermia. Hypertermi skjer når kroppen er for varmt og ikke kan kjøle seg selv ned. resulterer i varme strøk og exhaustion.is det verdt det? Fin brunfarge? Nice kreft? PÅ EN MÅTE ER VERDT ITbecause din verdt det !!