Betyr å være laktoseintolerante forårsake vekttap?

Betyr å være laktoseintolerante forårsake vekttap?

Jeg har ikke vært i stand til å finne noe litteratur å støtte mine påstander, men jeg kan beskrive min egen personlige erfaring. Jeg har lagt merke til at når jeg spiser melkeprodukter sammen med en normal (sunn) diett jeg har en tendens til å gå ned i vekt. Effektene er kvantitativt merkbar selv etter en dag som jeg ville miste 1-2 pounds.I tror dette er hovedsakelig på grunn av den resulterende diaré, og derved tap av vann og kroppen ikke absorbere så mye av de næringsstoffene som det normalt ville. Derav vekt loss.If noen gjør finne noe litteratur å støtte dette, kan du legge det ut.