Kan du ta Acidophilus hvis du er laktose intolerant?

Kan du ta Acidophilus hvis du er laktose intolerant?

Laktose intolerant betyr at du mangler de enzymene som er nødvendige for å bryte ned laktose protein. Dette fører vanligvis gass, oppblåsthet, naseau, er etc.Acidophilus ikke laktose. Det er en type bakterier. Faktisk, som visse typer bakterier feed av laktose, tar acidophilus kan bidra til å forbedre laktoseintoleranse.