Når man er laktoseintolerante kan de fordøye alle typer melk eller meieriprodukter i det hele tatt?

Når man er laktoseintolerante kan de fordøye alle typer melk eller meieriprodukter i det hele tatt?

Mennesker som er laktose intolerant ikke kan fordøye vanlig melk. Men det finnes andre typer du kan drikke, som ris melk, havre melk, geit melk, mandel melk og kokosmelk. Jeg er sikker på at det er andre der det.Jeg er laktose intolerant myself.so Jeg lærer raskt på hva som er trygt å drikke eller spise latelyWhen du er laktose intolerant, du ikke kan drikke kumelk, spise is eller oster som ikke er alderen . Noen ganger (og dette kan ikke være sant for alle) kan du spise alderen oster som cheddar eller parmesan eller yoghurt. Men dette er ikke alltid tilfelle, så vær forsiktig med hva du spiser. Prøv å drikke laktosefrie melk, er dette alltid en sikker vinner.