Skulle noen med nyrestein drikke øl?

Skulle noen med nyrestein drikke øl?

Egentlig har det vært mange studier gjort rundt om i verden, Finland, USA, etc., som har entydig vist at for et stort flertall av menn drikker Stout, porter eller andre hopp-tung øl kan bidra til å forhindre kalkavleiringer dannes i nyrene. Øl er høy i oksalater, imidlertid, og bestemte stein makeup kan kontra indikere det er bruk for deg. Øl og andre alkoholholdige drikker inneholder også puriner, som kan øke den spesifikke risiko for de mindre vanlige urinsyre steiner i mottakelige personer, selv om disse er også avhengig av flere andre kostholdsfaktorer og personlige medisinske tilstander. Noen studier tyder på at å spise mat som inneholder oxalates og kalsium sammen kan redusere
risikoen for steiner. De fleste av de matvarer som inneholder oxalates er svært viktig for god helse. Det er ikke fra noen vanndrivende verdi fra øl, rett og slett fordi hvis du drikker nok andre væsker vil du bli vannlating ofte, og hvis ikke du heve risikonivået for stein formasjon, og andre drikker som kaffe og te, er bedre diuretika. Noe forskning tyder på en lavere risiko for steiner med te og både vanlig og koffeinfri kaffe. De fleste eksperter er enige om 10 glass væske om dagen minimum, minst halvparten av disse skal være vann. Hvis du har kroniske steiner, en liter væske er målet. For å følge med på om du tar i nok væske, holde et øye med fargen på urinen. Hvis det er mørk gul, er du ikke drikker nok. Urin bør ideelt sett være blek og lys i fargen. Pee Pale er et motto hørt på mange en stein Clinic. Væskeinntak skal produsere minst to og en halv liter urin hver dag. Selv en øl om dagen reduserer sjansen for steiner med 40%, og to med over 60% og 3 øl tatt i en times intervaller på kvelden kan redusere eller eliminere steinene helt. Noen øl inneholder stein spørre oksalat-tallet. Personer bør alltid bruke moderasjon i sin bruk av narkotika som alkohol selvfølgelig, og hvis du har problemer med å kontrollere forbruket bør du søke andre metoder for å redusere nyrestein risiko. Stadig drikking øker urinsyre produksjon og således er risikoen for urinsyre steiner. Det er andre faktorer som også må vurderes som vekt og aktivitets og protein og natrium inntak, noe som kan øke stein formasjonen i noen menn og kvinner. Kvinner ser ut til å dra nytte av øl og vin også, men i mindre grad enn sine mannlige kolleger. En lavere risiko for kalsium steiner er også assosiert med høyere kalium inntak. Unngå ... Colas og tranebær eller Grapefruktjuice. Cola reduserer nivået av citrate i urin og flere studier har antydet at grapefruktjuice øker nyrestein risiko som gjør Cranberry, men hvis du også få infeksjoner begrenset tranebærjuice bruk kan hjelpe med det uten å presentere for stor en ekstra risiko for steiner.
i en studie, bare en 8-unse kopp grapefruktjuice per dag økte risikoen for dannelse av steiner med 44%. Mange brus inneholder fosforsyre, noe som øker risikoen for steiner. Noen undersøkelser viser at å drikke en liter (mindre enn tre 12-unse bokser) av brus per uke kan øke en persons risiko for å utvikle steiner med 15%.