Helse Svar > Sykdommer og lidelser > osteoporose > Hvilke tiltak kan du ta nå for å forebygge osteoporose senere i livet?

Hvilke tiltak kan du ta nå for å forebygge osteoporose senere i livet?

Hvilke tiltak kan du ta nå for å forebygge osteoporose senere i livet?

trening, drikker melk og spiser noe med mye kalsium i det