Hvordan stopper du sove walker for søvn walking?

Hvordan stopper du sove walker for søvn walking?

Sleep Walking vanligvis oppstår når noe er på søvn turgåere tankene, eller om de trenger å gjøre noe som har vært på deres sinn. Når jeg først ble veldig syk jeg trengte å ta medisiner hver 4. time, blant annet gjennom natten. Da min gikk alarmen ville jeg ta mine medisiner, i søvne! Jeg noen ganger ikke ville ta det eller glemmer å ta det og trengte å være våken, så jeg brukte dette trikset for å hjelpe meg å ikke sove-ta medisiner. Før du går i dvale (eller sove walker) tror "Jeg kommer til å sove, og jeg kommer til å bli i sengen. Jeg ikke sove walking, bor jeg i sengen min" Hvis du sier at til slutt hjernen din vil få ideen og du vil bli i sengen om natten.