Helse Svar > Sykdommer og lidelser > søvnforstyrrelser > søvnløshet > Hvorfor er alkohol ikke er en god løsning for søvnløshet?

Hvorfor er alkohol ikke er en god løsning for søvnløshet?

Hvorfor er alkohol ikke er en god løsning for søvnløshet?

Alkohol forstyrrer REM søvn.