Hva søvnen er søvnløshet?

Hva søvnen er søvnløshet?

ingen. hvis du ikke kan sove så du lider av søvnløshet. Den mest avslappende søvn kommer under R.e.m. stadiet kalles raske øyebevegelser. Dette er scenen du drømmer i. Det tar ca 2 timer å nå REM søvn.