Helse Svar > Womens Health > bryst helse > brystsmerter > Hvordan kan du ha karm med ut piller og smerte

Hvordan kan du ha karm med ut piller og smerte

Hvordan kan du ha karm med ut piller og smerte

Generelle tips om anal: 1. Slapp av. Nei, egentlig. Selv om du kan kontrollere lukkemuskelen til en viss grad, musklene dypere i rektum arbeid refleksivt, til tross for din beste innsats for å slappe av dem. Den beste måten å "løsne ting opp" er å la avslapping starter i hodet ditt. Hvis du lyver det forventer smerte, kan du ikke unngå å stramme opp. 2. Nærstående til nummer 1: en drink (eller tre) har aldri skadet noen. Mange mennesker trenger litt av en buzz før de kan ta det opp i endetarmen. 3. Bruk. Tonn. Av. Lube. Rektum ikke smøre seg selv, og når du arbeider med både (A), en ekstremt smal passasje, og (B), følsomt vev som river lett, du vil være sikker på å lette dildo /penis /plugg /gulrot /sette fallisk objekt her i det. Du kommer til å tro at du bruker for mye, men du er ikke. Stol på meg. Hold helle det på der. 4. Begynn i det små. Du eller din partner kan starte med en finger, deretter to, for å få deg vant til følelsen, hjelpe deg å slappe av, og bruke glidemiddel. 5. Gå sakte. Dette gjelder alle trinn i prosessen. Du bør ha ansvar for å veilede ham i. For eksempel, når hodet hans penis er i, ta noen åndedrag, vente, og pass på at du er i orden. Hvis du er, tyder på at han kan presse ytterligere. Hver tomme eller så, stoppe for å sørge for at du er i orden. Når han er helt inn, kan du la ham få vite hvis du er bra med full thrusts. Sørg for at du opprettholder kontroll og ikke la ham starte pounding bort. Når du er vant til, vil det være fint, men ikke fra begynnelsen. 6. Har noen av klitoris eller vaginal stimulering (eller begge) skjer på samme tid. Ikke bare vil hele opplevelsen være mye mer behagelige, men legger noen taktile vekt på et annet språk enn rektum vil tjene til å distrahere deg fra smerte (hvis du har noen) sted. Ikke bruk lammende creme fordi smertene forteller deg når noe er galt.