Helse Svar > Womens Health > menstruasjon > tamponger > Hjelp med å sette en tampong i?

Hjelp med å sette en tampong i?

Hjelp med å sette en tampong i?

Pust. Bare slapp av. For meg er den enkleste posisjon sette inn en tampong sitter på huk med beina fra hverandre (du kan også sitte på toalettet med bena spredt eller sette en etappe opp på badekar eller toalett lokket). Pakk ut tampongen og sette søppel til side. Med hånden du skriver med grab toppen av tampongen ved stempelet røret (Tampax har små blomster i dette punktet) på den ene siden med tommelen og den andre med langfingeren. Trekk pusten dypt og slappe skjedemuskulaturen (stole på meg det hjelper). Sakte begynner å sette inn tampongen inn i skjeden din. Stopp når fingrene dine berører deg selv. Ta pekefingeren og sakte presse stempelet (pinne på slutten med tampong snor hengende ut). Når stempelet er helt nede sakte trekke ut plast innføringsenheten (hvis det gjør vondt /er veldig ubehagelig det kan være i feil, og du må kanskje ta det ut og sett inn [å ta ut veldig forsiktig trekke strengen rett ut ]). Gratulerer jente! Du bare satt inn første tampong! Jo mer tid og tampong erfaring du har jo bedre du får med innsetting, ta den ut, og finne hvor ofte du må endre tampong. Jeg anbefaler Tampax Pearl Scented (det holder deg fron ... vel stinking der nede samme med min personlige favoritt, Duftende Alltid Pads Med Wings)