Hva slags mat har ikke østrogen?

Hva slags mat har ikke østrogen?

Ikke sikker på om du allerede har funnet svaret, men jeg har en liste over matvarer som tilsynelatende ikke inneholder østrogen, eller er østrogen hemmere. Jeg har fulgt en østrogen senking diett for å redusere en livmor fibroid. Jeg tror det fungerer, som fibroid tydelig krymper når jeg følge dietten riktig. Du kan finne avvik på andre nettsteder med hensyn til noen av disse matvarene, men det kan ikke skade å gi det en sjanse. Gjør ditt beste for å kjøpe økologisk, plantevernmidler er en annen sak, som jeg er sikker på at du allerede vet. Vurdere å se på en diett som heter Macrobiotics samtidig unngå østrogenfremmende matvarer. Macrobiotics oppfordrer forbruket av hele matvarer og eliminering av bearbeidet mat, koffein, alkohol osv ... Her er et nettsted for mer informasjon: http://macrobiotics.co.uk/foodlist.htm. Min far hadde noe som kalles giftig kjemisk overbelastning. Han fulgte makrobiotisk diett og var så god som ny. Her er listen og lykke til moren din: Mandler bær Brokkoli Bokhvete Kål Sitrus Foods Corn Fiken Frukt (bortsett fra epler, kirsebær, dadler, granatepler) Druer Grønne bønner Melon Hirse Løk Pærer Ananas saft Tapioca Hvit ris Min mor har brystkreft, og hun det er ikke tillatt å spise noe mat som har østrogen. Så langt alt hun har spist mye er blåbær og brokkoli, appelsiner, banan og fisk. Hun spiser ikke erter, kylling eller noe syrlig mat. Jeg prøver å finne ut annen mat som hun får lov til å spise så vel som ikke inneholder østrogen.