Hvordan kan du slutte å røyke?
Hvordan kan du slutte å røyke?
Ved hjelp av hypnose, akupunktur, eller rådgiver ved hjelp kognitive atferdsteknikker.
Ved hjelp av nikotintyggegummi og plaster-men du kan være avhengige av tannkjøtt og patcher samt
Mental Willpower- Vel, må du virkelig tror at livet ditt avhenger av det! - Og det sannsynligvis gjør. Så, be om hjelp, det er mye der ute. Og svært få mennesker gi opp første gang, så ikke bli satt av ved gjentatte feil, bare lære om dine svake punkter, og du vil være bedre forberedt neste gang. Ved å tilbringe tid til å gjøre det du har interesse i ....... for eksempel å spille fotball eller chatte med venner ... kanskje du kan lese bøker eller noe ..
