Hva er tre forskjellige måter å slutte å røyke

Hva er tre forskjellige måter å slutte å røyke

En av måtene å forebygge diabetes er: Prøv å holde en sunn vekt. En ting å huske er fedme og overvekt er alltid forbundet med diabetes. Hvis du mister ca 5 til 10 prosent av kroppsvekten i stor grad kan bidra til å redusere sjansene for å utvikle diabetes og alvorlighetsgraden det holder en gang utviklet. Omregnet til pounds, som bare vil bli Shedding ut av 10-20 pounds av kroppsvekt for å forebygge diabetes.