Hvordan skjule kutt når du kutter deg selv?

Hvordan skjule kutt når du kutter deg selv?

First off, bør du prøve å stoppe nå. Og jeg mener nå, før det blir verre. Hvis du absolutt føler behov for å skade deg selv, gjør noe annet: skrike, sparke en pute, lukk øynene og pust, telle, gråte, uansett vil hjelpe uten fysisk skade deg selv. Som for å dekke arr eller kutt: armbånd, armbånd, lange ermer, avhengig av sesong ... Du kan også bruke sminke for å dekke dem. Men uansett hva du bruker til å dekke dem, gjør det nødvendig å stoppe. Du bør finne noen du kan snakke til-en venn, familiemedlem, lærer, hvem. Stol på meg på dette, vil du føle deg mye bedre hvis du slutter å skade deg selv.