Hvordan holder du deg fra å kutte?

Hvordan holder du deg fra å kutte?

Vel, de metoder som folk bruker er forskjellig for alle, men noen av de vanligste måtene er å tegne en sommerfugl på håndleddet, og du har ikke lov til å klippe før det forsvinner ( NO vasker den av), og hvis du gjør det, dreper du sommerfuglen. En annen ting som fungerte prety godt når jeg prøvde å stoppe trekker linjer på håndleddet med en penn eller markør. Røde bidro mest. Jeg har ingen anelse om hvorfor denne metoden fungerer, men det gjør. Også, som en absolutt siste utvei, få et hår tie (ikke gummi band), og trykk den mot håndleddet. Bare bruke det som en absolutt siste utvei skjønt, siden det er teknisk sett fremdeles selvskading. Som er dårlig. Også kudos til deg for å ville stoppe! Du kan gjøre det gjennom dette. Lykke til!