Hvor mye vekt kan du tape ved å sulte deg selv for en måned?

Hvor mye vekt kan du tape ved å sulte deg selv for en måned?

Alt sammen. Sult kan føre til døden, selv om mange andre mennesker har overlevd å gå uten mat i 30 dager. Hvis du er desperat etter å gå ned i vekt, begynne å bruke kroppen din. Bade så ofte du kan, sykle overalt, grave grøfter, klatre bakker, brenne kalorier. Sultne selv kan føre til varige skader på nervesystemet, store organer, og tenner. Hvis du tror at du vil være mer attraktivt hvis du mister mye en vekt, husk at du vil være så svak at du ikke kan gå, sitte opp, eller gjennomføre en samtale. Og du er sannsynlig å ende opp på sykehuset, som ikke er cheap.People pleide å være tynn fordi de ikke spiser hver gang de snudde seg, og de måtte jobbe hardt for å overleve. Prøv å bære en gallon bøtte med vann 100 yards. Nå forestille seg å gjøre det 20 eller 30 ganger om dagen, hver dag. Ikke spis deg mett, ikke bekymre deg om rengjøring tallerkenen din, spise sakte, og når du føler deg full, stopp. Hvis du spiser for fort, ikke kroppen din ikke har en sjanse til å fortelle deg at det er full før du har overfylt it.Avoid sukkerholdige godbiter og Colas, gatekjøkken og fettete chips. Peanøttsmør og syltetøy på hele hvete brød er et ganske godt måltid, sammen med noen lav-salt mais tortilla chips. Drikk vann med et måltid, ikke melk, cola eller fruktjuice.