Hvordan blir man kvitt sin bulimi og likevel gå ned i vekt?

Hvordan blir man kvitt sin bulimi og likevel gå ned i vekt?

Kommer fra erfaring. Du må først komme til forståelse og innse hva du gjør er galt. Du er bare skade kroppen din sweety. Bulimi kan føre til problemer, for mange å nevne, og for en selv hindre deg fra en dag å få barn. Det fører til mer skade enn godt. Du selv må stoppe opp og innse at du ønsker å leve og leve et sunt liv, og at du er vakker og ingenting er galt med deg. Hvis du har tillit til deg selv, folk ser at og beundre det. For å bli kvitt den pooch ..... riktig kosthold og mosjon .... det betyr ikke sulte deg selv. Bare spise hva som er rett, og unngå rask mat, fett, og for mye natrium inntak fordi det vil gjøre kroppen din holde vann. Kroppen din vil takke deg, og du vil se de riktige endringene! Svar Det er ingenting bedre enn en som ovenfor plakat som har gått gjennom dette og gir gode råd. Jeg ville bare legge til at "Weight Watchers" er et utmerket sted å starter. Det handler mer om korrigerende matvaner enn diett, og du vil ende opp med den vekten du bør være. Ja, du vil gå ned i vekt hvis du er virkelig over-vekt. Du trenger ikke fortelle dem noe konfidensielt om deg selv. De kan spørre deg hva svakhet "du har slik som snacking mellom måltidene, et ønske om godteri (spesielt sjokolade), men så langt som bulimi er det ingen andres virksomhet med mindre du velger å gjøre det deres virksomhet. Weight Watchers (nei jeg jobber ikke for dem, men har gått til dem) har et stort støtteapparat. Lykke hon