Hva vitamin mangel forårsaker rare cravings som maismel?

Hva vitamin mangel forårsaker rare cravings som maismel?

Jeg stemmer for lavt blod jern (dvs. anemi) som den skyldige. Jeg har spist maisenna i omtrent seks år. Cravings startet tidlig i svangerskapet mitt med min yngste sønn og, etter å ha startet på fastsatt prenatal vitaminer og noen tunge jerntabletter, suget sunket og cornstarch ikke smaker ganske så lekkert. Jeg er ikke sikker på hvilken resept løst mangel, eller om det var en kombinasjon av de to, men etter ca en uke for å ta de prenatals og jern, cornstarch var ikke så tiltalende lenger. Her er en kur for ømfintlig cravings og anemi: Din lokale asiatiske supermarkedet vil ha frosset kjøtt og flesk blod tilgjengelig. Sett en spiseskje av blodet i hver servering av varme supper, chilis og lapskaus. Biff og svinekjøtt blod er selvsagt veldig høy i jern. Din anemi vil være borte i løpet av få dager med daglig bruk. Drikk rå frukt smoothies. Sett fersk eller frossen frukt i blender med mandel eller soyamelk (ingen meieri eller søtstoff) og tilsett 1 teskje chlorella eller alfalfa pulver. Puls og bland. Drikke. Det er velsmakende og sunt, og det vil detox deg. Det er alt du trenger å gjøre. Jeg har vært fri for cornstarch avhengighet i 5 måneder nå, og jeg savner det ikke. Og jeg mister vekt. Som en side note: 95% av afrikansk-amerikanere er veldig allergisk mot melkeprodukter. Forbruker noe med laktose (som melk, hvite sauser, kremer eller oster) vil føre til intestinal blødning. Å miste blod i avføringen fører til anemi. Meieriprodukter er ikke din venn!