Hvor lang tid det tar magnesium citrate mikstur til å fungere?

Det hele kommer an på personen. Jeg drakk en flaske på rundt 10:00 ... de første effektene sparket i rundt 12:00. Jo mer vann jeg drakk, jo bedre blir resultatet. Jeg har hørt at de kan vare en stund ... 8 timer eller mer. Jeg vil si at hvis du planlegger å bruke denne, fjerne timeplanen din og bo nær et bad. Ikke glem å drikke mye vann slik at du ikke dehydrerer.